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新冠肺炎专题二:如何正确测量体温?


发布日期:2020-06-30 08:48:00  来源:微信公众号  编辑:原创 Dr唐 那个胖胖的医生


网上接到一个咨询,H小姐问,那天去单位,进大门的时候,额温枪测了下,左边36.8℃,右边37.8℃,到了办公室后,过了半小时测腋温,36.8℃,领导和同事都很善意的说回家“休息”(隔离)吧!然后回家歇了1周,这个纠结啊,特殊时期啊,发热了。然后天天测体温,甚至一天测78次,然后就发现,只有一次37.5℃,其他全正常,然后纠结了,要不要去上班呢?同事们会怎么看她呢?然后她找到了我,我跟她一番说明。这个体温是正常的,你没有疾病,可以上班。然后她怀着忐忑的心上班去了......

 

体温计选择

目前常见的有三种体温计:水银温度计、电子温度计、红外线耳温计/额温计。每种温度计都有不同的优缺点

水银体温计

使用率最高。由于水银的性能非常稳定,故测量时产生的误差较小。但在使用中要防止其破裂。另外水银体温计数字太小,老年人使用不是太方便。


电子式体温计

将体温以数字的形式显示出来,读数清晰,携带方便,而且用电子体温计需要的时间短。不足之处在于示值准确度受电子元件及电池供电状况等因素影响。


红外线耳温计或额温计

通过测量耳朵鼓膜或额部皮肤的辐射亮度,非接触地实现对人体温度的测量,仅有几秒钟就可得到测量数据,非常适合急重病患者、老人、婴幼儿等使用。缺点在于易受环境温度的影响,常用于体温的筛查。



一般而言,可靠性方面,水银温度计>电子温度计/耳温枪>额温枪。但耳温枪和额温枪使用更方便,是做体温初筛的主要工具。

 

如何测量体温

使用体温计前,用纯度75%以上的酒精消毒,并将水银柱甩到35℃以下看体温表的数值时,应横持体温表,缓慢转动,取水平位置,观察水银柱所示温度的刻度。体温表用完后,要75%的酒精消毒

腋温测量时,将体温计头端置于患者腋窝深处,应顶住腋下的中央部位,不可接触到内衣物等,嘱患者用上臂将体温计夹紧。10分钟读数。使用该法时,注意腋窝处应无致热或降温物品,并应将腋窝处汗液擦干,以免影响结果。该法简便、安全,且不易发生交叉感染,为最常用的体温测定方法。正常范围36.0℃-37.0℃

口腔测量,将消毒后的体温计头端置于患者舌头下方靠舌根的部位闭紧嘴巴,用鼻子呼吸,用手拿着体温计避免移位5分钟读数测试前10分钟请勿饮用冰、热水,测试中口腔请紧闭勿张开。该方法较准确,但不能用于婴幼儿及神志不清者。正常范围36.337.2℃

肛测法:让患者取侧卧位,将肛门体温计头端涂以润滑油后,徐徐插入肛门内达体温计长度的一半为止。5分钟后读数。该法测值稳定,多用于婴幼儿及神志不清者。正常范围36.537.7℃

红外线耳温计一般配有耳套,请注意按相应规格补充耳套,不要使用他人用过的耳套,可能导致交叉感染。使用前应放于10℃-40℃正常室温下静候30分钟后方可测量耳温。

不同年龄,正常范围是不一样的,总的来说,对于3岁以上的成人,一般超过37.7℃是发热。


额温枪:不同年龄,正常范围是不一样的(如下图),而且波动比较大,对于大部分来说(11-65岁),超过37.6℃是发热。

体温测量前注意事项:

体温计应甩到35℃以下再开始使用

剧烈运动后应休息30~60分钟后再测

进食、饮水或洗澡后半小时以后再测

出汗多时尽量不测额温或耳温

环境温度过高或过低时不测额温或耳温

测量时间一般不超过10分钟不低于5分钟

测体温时动作幅度不应过大,以免损坏体温计

 

如何对待测出来的体温,正确的方法是:如果你没有不舒服、体温正常,该干嘛干嘛;如果你没有不舒服,体温高了,再测几次;如果你有了不舒服,体温正常,多测几次。

如果你有了不舒服,体温高了,咨询医生。

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