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江苏省人民医院读书会成立暨首次读书沙龙纪要



发布日期:2018-12-24   来源:  编辑:陶新城

江苏省人民医院读书会成立暨首次读书沙龙纪要

2018年11月22日晚是中国传统的小雪节气,4008云顶读书兴趣班的部分职工在江苏省人民医院工会活动室举办了“江苏省人民医院读书会成立仪式暨首次读书沙龙”。该会旨在引领4008云顶职工热爱读书,养成良好的阅读习惯,并时常交流读书心得和好书推荐。

首先由4008云顶工会主席王燕主席和读书兴趣班负责人妇女保健科副主任张宏秀主任医师给大家先容读书会成立的背景、情况及期许。

4008云顶党委办公室张莉主任给大家推荐了金一南所著《苦难辉煌》这本书,该书是一本主旋律书,也是一本销量达200余万册的畅销书。张主任还精心制作了幻灯先容,与到会者分享了她读这本书的感悟。

张主任先容说:作为一本战略史书,是第一本用战略思维,战略意识点评历史的书,第一本把中共早期历史放在国际大背景下解读的书。文字有血有肉,震撼人心,靠互动式叙事抓住眼球,靠文笔动人,靠逻辑性服人。本书讲述了从1917年俄国十月革命传入中国开始至1936年西安事变这么一段错综复杂、恢弘壮阔的中国革命史。也是一段艰苦旧约,热血奔涌的中国共产党发展史。

本书回答了共产党如何从一个仅50人的小政党,通过28年的时间取得国家政权的奋斗经历。

 

第一临床医学院的倪受文主任给大家先容了一本书叫《正念的奇迹》,或者说给大家先容了一种调整情绪的方法。该书是越南人僧人一行禅师写给一位朋友的一封长信。这封信里没有详尽的佛理,只是先容了什么叫做正念,以及怎样保持正念,让正念来创造奇迹即改变和管理自己的情绪。

 

 

倪老师先容书中修习正念具体的方法,简单易用行:

有觉知地呼吸

深吸一口气,知道自己在入息

深呼一口气,知道自己在出息

入息长时,知道自己入息长

入息短时,知道自己入息短

出息长时,知道自己出息长

出息短时,知道自己出息短

数息法:吸气,在心里数一,呼气,在心里数一。再吸气,在心里数二,再呼气,在心里数二。这样一直数到十,然后再从一开始。如果没有正念,你将很难数清楚,很快就错了,然后从头。等你不会错的时候,就可以不用数息法,只专注于呼吸本身就可以了。

本次活动中何承霖老师现场学习竟意外治好了自己的腹部不适,也算是学以致用的例子。

第三位发言的是宣传办的成运芬主任。她为大家分享的是一套《万物有灵且美》的书,由英国一位兽医吉米·哈利。俗话说不想当裁缝的厨师,就不是好司机。这位多才多艺的兽医,也是个善于说故事的高手,被英国媒体誉为“其写作天赋足以让很多职业作家羞愧”。

编辑从自己的工作中发现了动物的美好,“活泼的生命完全无须借助魔法,便能对大家述说至美至真的故事。大自然的真实面貌,比起诗人所能描摹的境界,更要美上千百倍。”他以轻松幽默的笔触,记录乡间行医的点点滴滴,满溢着兽医生活的笑与泪,朴实的人情和土地的智慧,更重要的是他能够把他的热爱以近乎完美的方式,传递给读者。让大家能够同样感受到生命、爱与欢笑。

 

接下来是临床工程处的王篷主任发言,他没有具体先容哪一本书,却用自己理科的思维先容了他为什么要读书。一是出于工作的要求,因为是党支部书记,所以要了解党史,研究近现代史。二是出于兴趣研究历史来回答大家从哪来,大家的根源于何处,及如何把大家的学问之根留住的问题。

王主任先容说:中国人出现最早是170万年前的元谋人,70-115万年前的蓝田人、20-70万年前的北京人、2.7-3.4万年前的山顶洞人以及6-7年前的半坡居民,接着就是大家了解的中华五千年历史。大家中国的学问从没有中断,所以读书能让大家更好地了解大家的之根,更好地保留与传承它。

 

 

再接着,是工会主席王燕主席,她推荐了冯仑老师的《伟大是熬出来的》一书,讲述了她的体会“伟大是管理自己,不是领导别人”的道理,管理自己包括管理自己的学习动力、工作激情、运动习惯、情绪等自律行为,只有管理好自己才能够达到带领团队共同成长,进步,不必刻意去追求所谓的成功和金钱,管理好自己,把事情做好,得到什么便是顺理成章的事情。

倪老师补充说这就是同样的A,经过不同的B,便能达到不同的C.

王主席还先容了一个从物质不灭定理中引申而来的精神守恒定理。主要是指人们平时所表现出来的喜、怒、哀、惧、愉悦、痛苦……这些之间会相辅相承,交替出现,相互制约,相互抵消,相互依存……所以才使人们在处于不同的理念及不同的心境中去寻求最佳的心静气和度过一生,假如这些精神部件,哪一个方面过多、过剩或者缺失、不足,也就是说精神不守恒了,一般就会有疾病产生,或者就会遇到这样那样的烦恼。所以要管理好自己的情绪,善待生活中的每一个,无谓是上级还是同辈,或是下级,这样也是善待自己。

所谓“世事通明皆知识,人情练达即文章”,也许王燕主席正是给大家先容了一本书,叫“人生阅历”,读纸质的书是读书,读人生智慧的人更是读书。

剩下的时间便是与会者的简短发言,有先容自己的读书心得,也有先容自己从这次读书会的收获。

 

 

 

 









这一次简短的读书会使大家都受益非浅,按某位老师的说法:大家都没那么多时间来读很多的书,但大家可以从别人的经验中来寻找好书,也能从别人的分享中来读书。

期待着下次的读书会,期待着更多的人参与,期待着更多的好书推荐。

 


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